health
আঙুলে পরা স্মার্ট রিং ছোট্ট একটি ব্যান্ডে সেন্সর ভরে ঘুম ও পুনরুদ্ধার ট্র্যাক করতে জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে।
স্মার্ট রিং ঘুমের সময় মূলত হৃদস্পন্দন, তাপমাত্রা ও নড়াচড়ার মতো লক্ষণ পরিমাপ করে। এরা ক্ষুদ্র অপটিক্যাল সেন্সর ব্যবহার করে ত্বকে আলো ফেলে রক্তপ্রবাহ শনাক্ত করে, যা হৃদস্পন্দনের সাথে যুক্ত, এর সাথে তাপমাত্রা সেন্সর ও নড়াচড়া শনাক্তকারী যোগ করে, এবং এই সব তথ্য মিলিয়ে অনুমান করে আপনি সম্ভবত কোন ঘুম-পর্যায়ে আছেন এবং কতটা ভালো ঘুমিয়েছেন।
এরা আপনার স্বপ্নের সঠিক বিষয়বস্তু পড়তে পারে না, কারণ স্বপ্ন মস্তিষ্কের অভ্যন্তরীণ কার্যকলাপ হিসেবে ঘটে, যা আঙুলে পরা সেন্সরের সরাসরি পর্যবেক্ষণের কোনো উপায় নেই; এবং এরা কোনো খাবারে থাকা ক্যালোরি পরিমাপ করতেও অক্ষম, যার জন্য একেবারে ভিন্ন ধরনের তথ্য দরকার হবে যা রিংটি সংগ্রহই করে না।
এই অনুমানগুলো সরাসরি পরিমাপের বদলে হৃদস্পন্দন, তাপমাত্রা ও নড়াচড়া থেকে পরোক্ষভাবে করা হয় বলে, একটি ক্লিনিক্যাল ঘুম গবেষণাগার যেভাবে করে সেভাবে নয়—তাই স্মার্ট রিংয়ের ফলাফল প্রবণতা বোঝার জন্য কার্যকর হলেও একটি সম্পূর্ণ চিকিৎসাগত ঘুম-পরীক্ষার মতো নির্ভুল নয়।
health
ভিডিও বা ফোনে দূর থেকে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়াকে সাধারণত কী বলে?চিকিৎসাগতভাবে যাচাই করা এই চিকিৎসা-অ্যাপগুলোকে কী বলে?এই জনপ্রিয় অ্যাপগুলো মূলত সুস্থতার কোন দিকটিকে সহায়তা করতে চায়?এই কাফহীন ওয়্যারেবলগুলো কোন পরিমাপ ট্র্যাক করতে চায়?এই ঘড়িগুলো কোন ঘুমের অবস্থা শনাক্তে সাহায্য করতে তৈরি?ডিভাইসে মাপা এই স্বাস্থ্য সংকেতগুলোকে সম্মিলিতভাবে কী বলে?এই পরিবর্তনে যন্ত্রগুলো কীভাবে পাওয়া যেতে লাগল?কব্জির ট্র্যাকার কোন সংখ্যাটি সবচেয়ে কম নির্ভুলভাবে অনুমান করে?সংগৃহীত এই স্বাস্থ্য ডেটা নিয়ে বিশেষজ্ঞদের প্রধান উদ্বেগ কী?সুস্থভাবে কাটানো বছর-এর এই পরিমাপকে কী বলা হয়?নিজে থেকে ছড়িয়ে পড়া এই জিনগত প্রযুক্তিকে কী বলা হয়?এমন অবস্থা শনাক্ত করে জানাতে প্রকৌশলকৃত জীবন্ত কোষকে কী বলা হয়?Quration — Quration Play