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Manche Therapien lassen Menschen ihre eigene Gehirnaktivität in Echtzeit auf einem Bildschirm sehen und lernen, sie in eine gesündere Richtung zu lenken.

Wie nennt man diese Methode, das Gehirn mithilfe von Live-Rückmeldungen der Hirnsignale zu trainieren?

Neurofeedback
Beim Neurofeedback wird die Hirnwellenaktivität auf einem Bildschirm angezeigt, damit Menschen lernen, sich selbst zu regulieren; es wird für Erkrankungen wie ADHS und Angststörungen untersucht. Die Ergebnisse sind unterschiedlich, und Wissenschaftler klären noch, wie stark seine dauerhaften Effekte sind.

Neurofeedback misst Hirnaktivität in Echtzeit, oft über Kopfhautelektroden wie ein EEG, und zeigt sie als visuelles oder akustisches Signal an, etwa einen sich bewegenden Graphen oder einen wechselnden Ton. Durch wiederholte Sitzungen, in denen dieses Feedback beobachtet wird, lernen Menschen, ihre eigenen Hirnmuster zu erkennen und zu beeinflussen, untersucht etwa bei ADHS und Angststörungen.

Dialyse filtert Abfallstoffe aus dem Blut bei Nierenversagen, ohne Bezug zu Hirntraining. Photosynthese ist der Vorgang, mit dem Pflanzen Sonnenlicht in Energie umwandeln, ebenfalls ohne Bezug zum Training menschlicher Hirnaktivität.

Die wissenschaftliche Einschätzung bleibt tatsächlich gemischt, da Ergebnisse zwischen Personen und Studien variieren und Forscher noch klären, wie stark und dauerhaft die Wirkungen sind – ein ehrlicher Vorbehalt im Vergleich zu etablierteren Behandlungen.

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