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Les enfants ont besoin d'une bonne nuit de repos pour se sentir heureux et forts.
Le sommeil aide ton corps et ton cerveau à se reposer et à grandir. Pendant que tu dors, ton corps se répare et ton cerveau trie tout ce que tu as appris dans la journée, c'est pourquoi tu penses plus clairement après une bonne nuit de sommeil.
Le sommeil ne te fait pas grandir instantanément, car grandir prend du temps, et ce n'est pas non plus juste une façon de passer le temps ; ces deux idées passent à côté du vrai travail de réparation qui se fait pendant que tu dors.
Les enfants en pleine croissance ont généralement besoin de plus de sommeil que les adultes, car leur corps et leur cerveau construisent énormément de choses pendant ces années de croissance.
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Quelle partie du corps utilises-tu pour respirer ?Comment appelle-t-on les parties au bout de ta main ?Qu’est-ce que ton cœur fait circuler dans ton corps ?Qu'est-ce qui t'aide à goûter la nourriture ?Comment appelle-t-on ce processus ?Pourquoi se brosse-t-on les dents ?Comment appelle-t-on le fait que tes paupières se ferment et s'ouvrent rapidement pour nettoyer tes yeux ?Pourquoi respirons-nous ?Comment appelle-t-on l'équipe de combattants de microbes de ton corps ?Comment appelle-t-on les parties élastiques du corps qui t'aident à bouger ?Quelle partie du corps transporte la nourriture que tu avales vers ton estomac ?Comment appelle-t-on les parties dures à l'intérieur de ton corps qui lui donnent sa forme ?Quration — Quration Kids