Mengapa kita bernapas?

Bernapas menarik masuk oksigen, yang mengalir ke paru-paru dan darahmu lalu diangkut ke sel-sel untuk membantu mengubah makanan menjadi energi. Saat otot bekerja lebih keras ketika berlari, otot itu butuh lebih banyak oksigen, sehingga napasmu jadi lebih cepat.

Membuat suara hanyalah salah satu efek yang bisa ditimbulkan pernapasan, seperti berbicara, tetapi bukan alasan sesungguhnya kita bernapas. Menjaga kehangatan tubuh sebagian besar ditangani proses tubuh lain, bukan tujuan utama pernapasan.

Tubuhmu mengembuskan karbon dioksida, gas sisa yang dihasilkan sel-sel saat menciptakan energi, jadi bernapas sebenarnya adalah pertukaran dua arah.