우리는 왜 이를 닦을까요?

양치질은 이에 남은 음식 찌꺼기와 플라크라는 끈적한 세균 막을 닦아내는 일이에요. 그냥 놔두면 이 세균들이 이와 잇몸을 갉아먹을 수 있어서, 양치질을 하면 입 안이 건강하게 유지돼요.

양치질을 한다고 이가 더 커지지는 않아요. 이는 저절로 자라고 변하니까요. 색깔도 바뀌지 않아요. 양치질은 이 자체를 바꾸는 게 아니라 얼룩을 지워주는 거예요.

치과 선생님들은 하루 두 번, 한 번에 약 2분씩 양치하라고 권하는데, 세균이 숨기 좋아하는 모든 구석구석을 닦으려면 그 정도 시간이 필요하기 때문이에요.