Apakah konsep yang digunakan saintis untuk menganggar kelusuhan sebenar tubuh daripada sel dan molekul?

Usia biologi ialah konsep yang digunakan saintis untuk menganggarkan sejauh mana sel dan molekul badan seseorang sebenarnya telah usang atau menua, sering diukur melalui penanda seperti corak metilasi DNA yang boleh berbeza dengan ketara daripada usia kalendar seseorang, menangkap kehausan yang tidak dapat didedahkan oleh sekadar bilangan hari lahir.

Kadar denyutan jantung rehat ialah penunjuk kecergasan umum yang berguna tetapi mencerminkan khususnya keadaan kardiovaskular, bukan anggaran menyeluruh penuaan sel di seluruh badan. Indeks jisim badan ialah nisbah kasar berat kepada tinggi yang digunakan untuk mengkategorikan saiz badan, juga bukan ukuran langsung kehausan biologi.

Penyelidik jangka hayat berharap bahawa menurunkan usia biologi seseorang berbanding usia kalendarnya boleh diterjemahkan kepada kehidupan yang lebih panjang dan sihat, tetapi rawatan yang bertujuan mencapai ini masih bersifat eksperimen, dan mengukur usia biologi itu sendiri secara boleh dipercayai masih menjadi bidang perdebatan saintifik yang aktif.