ทำไมเราถึงต้องหายใจ?

การหายใจดึงออกซิเจนเข้ามา ซึ่งเดินทางเข้าสู่ปอดและเลือด แล้วถูกลำเลียงไปยังเซลล์ต่างๆ เพื่อช่วยเปลี่ยนอาหารให้เป็นพลังงาน เมื่อกล้ามเนื้อทำงานหนักขึ้นขณะวิ่ง มันต้องการออกซิเจนมากขึ้น การหายใจจึงเร็วขึ้น

การส่งเสียงเป็นแค่สิ่งที่การหายใจอาจก่อให้เกิดได้ เช่น การพูด แต่ไม่ใช่เหตุผลที่แท้จริงที่เราหายใจ ส่วนการรักษาความอบอุ่นส่วนใหญ่จัดการโดยกระบวนการอื่นของร่างกาย ไม่ใช่จุดประสงค์หลักของการหายใจ

ร่างกายเราหายใจออกคาร์บอนไดออกไซด์ ซึ่งเป็นแก๊สของเสียที่เซลล์สร้างขึ้นขณะสร้างพลังงาน ดังนั้นการหายใจจึงเป็นการแลกเปลี่ยนสองทางอย่างแท้จริง