বিশ্রামের সময়, আপনার রক্তের গোটা শরীর একবার পূর্ণ চক্কর দিতে আনুমানিক কত সময় লাগে?

বিশ্রামের সময়ে শরীর জুড়ে রক্তের একটি পূর্ণ পরিভ্রমণে, অর্থাৎ হৃদয় থেকে ধমনী দিয়ে বেরিয়ে, প্রতিটি কোষে খাদ্য পৌঁছে দেওয়া কৈশিকনালী পার হয়ে, তারপর শিরার মধ্য দিয়ে ফিরে আসতে, প্রায় এক মিনিট সময় লাগে। হৃদয় অবিরাম রক্ত পাম্প করে মহাধমনীতে এবং ছোট ছোট নালীর মধ্য দিয়ে পাঠায়, যতক্ষণ না তা প্রতিটি কোষে পৌঁছায়, এরপর বর্জ্য সংগ্রহ করে ফুসফুস ও হৃদয় দিয়ে আরেকবার পার হওয়ার জন্য ফিরে আসে।

এক ঘণ্টা এক্ষেত্রে অনেক বেশি ধীর সময়, এই গতিতে টিস্যুগুলো দীর্ঘক্ষণ অক্সিজেনের অভাবে ভুগত, আবার মাত্র পনেরো মিনিট একটি বিশ্রামরত হৃদয় কতটা কার্যকরভাবে রক্ত সঞ্চালন করে তা খাটো করে দেখায়; স্বাভাবিক বিশ্রামের হৃদস্পন্দন ও রক্তের পরিমাণের সঙ্গে এক মিনিটের হিসাবটিই মেলে।

তীব্র ব্যায়ামের সময় সঞ্চালনের এই সময় নাটকীয়ভাবে কমে যেতে পারে, কারণ হৃদয় দ্রুত স্পন্দিত হয় এবং প্রতিটি স্পন্দনে বেশি রক্ত পাম্প করে, ফলে পুরো শরীরের রক্ত বিশ্রামের সময়ের চেয়ে অনেক কম সময়ে একবার পরিভ্রমণ শেষ করতে পারে — এই কারণেই দৌড়ানোর সময় পেশিগুলো এত দ্রুত তাজা অক্সিজেন পায়।