human
পানি আপনার অঙ্গগুলোকে রক্ষা করে, পুষ্টি বহন করে এবং তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে — আর শরীরে অন্য যেকোনো কিছুর চেয়ে এটিই বেশি থাকে।
প্রাপ্তবয়স্ক মানবদেহের প্রায় ৬০ শতাংশ পানি দিয়ে গঠিত, যদিও সঠিক অনুপাত বয়স, লিঙ্গ ও শরীরের গঠনের সঙ্গে পরিবর্তিত হয়, কারণ চর্বির চেয়ে পেশি টিস্যুতে বেশি পানি থাকে। পানি শরীর জুড়ে বেশ কয়েকটি অত্যাবশ্যক ভূমিকা পালন করে, যার মধ্যে রয়েছে অঙ্গ ও জয়েন্টকে প্যাডিং দেওয়া, পুষ্টি ও বর্জ্য পরিবহন করা, এবং ঘামের মতো প্রক্রিয়ার মাধ্যমে শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করা।
৩০ শতাংশ বা ৯০ শতাংশের মতো সংখ্যা দুটোই লক্ষ্য থেকে বিচ্যুত হয় — ৩০ শতাংশ একটি শরীরের সঠিকভাবে কাজ করার জন্য অনেক কম হবে, আবার ৯০ শতাংশ এমনকি পানি-সমৃদ্ধ টিস্যুকেও ছাড়িয়ে যাবে, ফলে ৬০ শতাংশই সুপ্রতিষ্ঠিত সংখ্যা হিসেবে থেকে যায়।
বয়স বাড়ার সঙ্গে পানির পরিমাণ আসলে কিছুটা কমতে থাকে, শিশুরা জন্ম নেয় প্রাপ্তবয়স্কদের চেয়েও বেশি পানির শতাংশ নিয়ে, কখনো কখনো ৭০ শতাংশেরও বেশি, যে কারণে জীবনের পরবর্তী পর্যায়ে যথাযথভাবে হাইড্রেটেড থাকা ক্রমবর্ধমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য বিবেচনায় পরিণত হয়।
human
নিজেকে সুড়সুড়ি দেওয়া প্রায় অসম্ভব কেন?ওজনের অনুপাতে মানবদেহের সবচেয়ে শক্তিশালী পেশি প্রায়ই কোনটিকে বলা হয়?আসলে মানুষের নাক আনুমানিক কতগুলো ভিন্ন গন্ধ আলাদা করতে পারে?মানবদেহ আনুমানিক কতগুলো কোষ দিয়ে তৈরি?মানবদেহের সবচেয়ে বড় অঙ্গ কোনটি?একজন গড়পড়তা মানুষ দিনে আনুমানিক কতবার চোখের পলক ফেলে?স্নায়ুসংকেত আপনার শরীরের ভেতর কত দ্রুত ছুটতে পারে?মানুষের গায়ে কাঁটা (গুজবাম্পস) দেয় কেন?পেঁয়াজ কাটলে চোখে জল আসে কেন?মানুষ আসলে মস্তিষ্কের কতটা ব্যবহার করে?মানবদেহের সবচেয়ে কঠিন পদার্থ কোনটি?হাঁচি দেওয়ার সময় আপনার চোখে প্রায় সবসময় কী ঘটে?Quration — Quration Play