आपण दात का घासतो?

दात घासल्याने दातांवर साचलेले उरलेले अन्नकण आणि प्लाक नावाचा जिवाणूंचा चिकट थर स्वच्छ होतो. दुर्लक्ष केल्यास हे जंतू दात आणि हिरड्यांना हळूहळू खराब करू शकतात, म्हणून दात घासल्याने तोंड निरोगी राहते.

दात घासल्याने दात मोठे होत नाहीत — ते स्वतःच्या नैसर्गिक गतीने वाढतात आणि बदलतात. तसेच त्यांचा मूळ रंगही बदलत नाही — दात घासल्याने डाग निघतात, दाताचे मूळ स्वरूप बदलत नाही.

दंतवैद्य दिवसातून दोनदा, प्रत्येकवेळी सुमारे दोन मिनिटे दात घासण्याची शिफारस करतात, कारण जंतू लपून राहणाऱ्या प्रत्येक भागापर्यंत नीट पोहोचण्यासाठी तेवढा वेळ लागतो.