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आपकी आंत में खरबों बैक्टीरिया रहते हैं, और शोध की एक लहर इस छिपे हुए तंत्र को पाचन, प्रतिरक्षा और यहाँ तक कि मनोदशा से जोड़ती जा रही है।
सूक्ष्मजीवों के इस समुदाय को गट माइक्रोबायोम कहा जाता है, यानी वे दसियों खरब बैक्टीरिया और अन्य जीव जो हमारी आंतों में रहते हैं, जो भोजन तोड़ने, प्रतिरक्षा तंत्र को प्रशिक्षित करने और नियंत्रित करने में मदद करते हैं, और शोध के बढ़ते ढेर के मुताबिक, ये दिमाग को भेजे जाने वाले संकेतों के जरिए मूड और मानसिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकते हैं।
लसीका तंत्र (lymphatic system) वाहिकाओं और नोड्स का एक जाल है जो शरीर भर में प्रतिरक्षा कोशिकाओं का संचार और तरल की निकासी में मदद करता है, यह बैक्टीरिया के समुदाय के बजाय एक अलग शारीरिक तंत्र है। अंतःस्रावी तंत्र (endocrine system) हार्मोन बनाने वाली ग्रंथियों को कहते हैं, यह भी आंत के सूक्ष्मजीव-समुदाय से अलग एक जैविक तंत्र है।
गट माइक्रोबायोम में रुचि ने प्रोबायोटिक सप्लीमेंट और किण्वित (fermented) खाद्य-पदार्थों में भारी उछाल ला दिया है, हालांकि वैज्ञानिक चेताते हैं कि खास बैक्टीरिया को खास स्वास्थ्य-परिणामों से जोड़ने वाला विज्ञान अभी भी विकसित हो रहा है और इसके इर्द-गिर्द होने वाली मार्केटिंग जितना दावा करती है, उससे कहीं कम स्थापित है।
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