เราเรียกกระบวนการนี้ว่าอะไร?

การย่อยอาหารคือการเดินทางทั้งหมดของอาหารผ่านร่างกาย เริ่มจากการเคี้ยว จากนั้นกระเพาะจะบดอาหารด้วยน้ำย่อยพิเศษ แล้วลำไส้จะดึงเอาสารอาหารดีๆ ออกมาใช้เป็นพลังงาน

การหายใจเป็นแค่การเคลื่อนอากาศเข้าออกปอด เป็นงานที่ต่างกันโดยสิ้นเชิง ส่วนการนอนหลับก็แค่ให้ร่างกายและสมองได้พักผ่อน ไม่ได้ย่อยอาหารเลยแม้แต่น้อย

อาหารของเราต้องเดินทางผ่านร่างกายอยู่หลายชั่วโมง บางครั้งนานเกือบทั้งวัน กว่าที่ทุกสิ่งที่มีประโยชน์จะถูกดึงออกมาใช้จนหมด