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गुरुत्वाकर्षण दिनभर आपके शरीर के हिस्सों को चुपचाप संकुचित करता रहता है, फिर रात को सोते समय उन्हें फिर से फैलने देता है।
लोग सुबह के वक्त ज़्यादा लंबे होते हैं क्योंकि रीढ़ की हड्डियों के बीच मौजूद कार्टिलेज डिस्क दिनभर गुरुत्वाकर्षण के दबाव में हल्की सी दब जाती हैं। रात भर, लेटे रहने से रीढ़ पर दबाव हट जाता है, जिससे डिस्क फिर से पानी सोखकर फैल जाती हैं और सुबह तक खोई हुई ऊँचाई वापस मिल जाती है।
ऊँचाई पूरे दिन बिल्कुल एक जैसी नहीं रहती, यह चक्र लगभग हर किसी के साथ होता है, और लोग रात में ज़्यादा लंबे नहीं होते, बल्कि इसका उलटा सच है, ऊँचाई नींद से जागने पर सबसे ज़्यादा होती है और दिन बीतने के साथ घटती जाती है।
यह फ़र्क आम तौर पर लगभग एक सेंटीमीटर का होता है, इतना छोटा कि ज़्यादातर लोग इसे महसूस भी नहीं करते, लेकिन कम गुरुत्वाकर्षण में रहने वाले अंतरिक्ष यात्री इसका कहीं ज़्यादा नाटकीय रूप महसूस करते हैं, और लंबी अंतरिक्ष यात्रा के दौरान काफ़ी लंबे हो जाते हैं।
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