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あなたの腸には数兆もの細菌が住み、研究はこの隠れた生態系を消化、免疫、さらには気分にまで結びつけている。
この微生物の集まりは「腸内マイクロバイオーム」と呼ばれる。腸内に生息する数兆個もの細菌やその他の生物が、食物の分解を助け、免疫系を訓練・調整し、拡大しつつある研究の裏付けによれば、脳へ送る信号を通じて気分や精神的健康にまで影響を及ぼしている可能性がある。
リンパ系は、免疫細胞を循環させ体内の水分を排出するのを助ける血管とリンパ節のネットワークであり、細菌の集まりとは異なる独立した解剖学的システムだ。内分泌系はホルモンを産生する腺のことを指し、これもまた腸内の微生物集団とは別の生物学的システムだ。
腸内マイクロバイオームへの関心の高まりは、プロバイオティクスのサプリメントや発酵食品の大きなブームを生んだが、科学者たちは、特定の細菌と特定の健康効果を結びつける科学的知見はいまだ発展途上であり、宣伝文句が示すほど確立されたものではないと注意を促している。
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科学者が細胞や分子から体の真の消耗を推定するのに使う概念は?薬をその人の遺伝的特徴に合わせる分野は?これらの時計が知らせるよう設計された、よくある心拍の異常は?このリングは眠っている間、主に何を測っているのだろう?医師に映像や電話で遠隔で相談することを一般に何と呼ぶだろう?臨床的に検証されたこうした治療用アプリは何と呼ばれるだろう?こうした人気アプリが主に支えようとする健やかさの側面はどれだろう?このカフなしウェアラブルが追おうとしている測定値はどれだろう?これらのウォッチが検出を助けるよう設計された睡眠の状態はどれだろう?こうした機器で測られる健康の信号は総称して何と呼ばれるだろう?この変更で補聴器はどんな形で入手できるようになっただろう?手首トラッカーが最も不正確に推定しがちな数値はどれだろう?Quration — Quration Play